炎炎夏日，从冰箱里拿出一半冰镇西瓜，一边挖西瓜吃，一边看着喜欢的电视节目，这实在是夏日解暑的不二之选。但是你知道吗，用勺子直接挖西瓜吃会带来不少的健康隐患。

首先，西瓜的个头一般比较大，一次很难吃完半个西瓜，而被勺子挖过的地方会沾满唾液，在夏季的高温天气里很容易滋生细菌，放回冰箱里还会污染其他的水果蔬菜。

其次，有人会和家人朋友围着一个西瓜挖着吃，如果有一个人的唾液中含有致病菌，其他人就很容易被传染。

最后，过多食用冰镇西瓜会刺激肠胃，可能引发肠胃炎等疾病，而且西瓜中的含糖量非常高，摄入太多的糖分会对人体造成负担，影响身体健康。

天再热，这4种人也不要吃西瓜：

1、肾功能不全者

肾功能不全的人，肾脏对水的调节能力弱，西瓜又是含水量最高的水果，很容易导致心衰死亡。

2、经期中的女性

西瓜性凉，而经期的女性最怕寒凉食物，所以女性经期最好选择吃其他水果。

3、糖尿病患者

糖尿病患者吃西瓜会使血糖升高，病情较重的人会伴随中毒症状，威胁生命健康。

4、感冒初期患者

不论是风寒感冒还是湿热感冒患者，吃西瓜都会加重病情。