“确认过眼神，遇上痛的风”

啥子叫痛风？来了解一下。

痛风是慢性病

痛风性关节炎是由于尿酸盐沉积而引起的慢性病损和炎症。好发于40-50岁的男性。上图就是典型的痛风性关节炎的严重表现。

那么重点来了

痛风性关节炎的治疗原则是什么？

医生说：

“控制高尿酸血症，预防尿酸盐沉积；

迅速终止急性关节炎发作；

防止尿酸结石形成和肾功能损害。”

再归纳下

饮食对于控制痛风很重要！

医生又说：

“饮食是痛风患者外源性嘌呤和尿酸的主要来源，

患者在痛风治疗的同时一定要注意控制饮食。”

再举个栗子

前图里的患者某某某就是一个

不听话的活教训

患痛风多年

他从来都把医生的话当耳旁风

不接受正规治疗

当痛风急性发作

痛得哭天喊地的时候就去诊所打一针

或者吃点止痛药

疼痛缓解后，还是该吃的吃，该喝的喝。

马照跑，舞照跳。

逍遥自在，怎一个快活了得！

最后，杯具了……

痛，实在是痛。

多么痛的领悟……

痛风如何不痛疯？

医生的话莫当耳旁风！

痛风需要长期治疗，有些患者怕药出现副作用；有的是自觉病情好转，不愿再服药；有些未按时吃药，时断时续；也有的患者急于求成，滥用、多用药物。

治痛风，这才是正确姿势

痛风的饮食护理

1、坚持低嘌呤饮食，注意食品合理的烹调方法，如将肉食先煮，弃汤后再行烹调。

2、限制脂肪的摄入，宜选植物油，少选动物油。

3、控制体重，不要暴饮暴食。

4、多饮水，每日至少2000ml。

5、急性期避免减肥，以免加重病情。

6、增加碱性食物的摄取，如蔬菜，马铃薯，柑橘等碱化尿液，促进尿酸排泄。

7、忌用强烈调味品及刺激神经兴奋的食物，如烟、酒、浓茶、咖啡、辣椒等，少喝火锅汤、肉汤、少吃鸡精，限量使用豆制品。

防治原则

合理的饮食控制，充足的水分摄入，规律的生活习惯，适当的体育运动，有效的药物治疗，定期健康检查。

最重要的一点，千万不要偏听偏信一些所谓的偏方，一定要采取正规科学的治疗方法。

对于痛风患者来说，提高治疗依从性尤其重要，只有充分认识所患疾病的性质，消除认识误区，才能从源头上高度重视，最终积极配合医生进行防治。

让我们一起来

把痛风变成风

痛风，走你！

信息来源：遂宁风湿

编辑：熊焰

版式：新锐