1.野生菠菜
这菜含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷，及一定量的铁、维生素E、芸香贰、辅酶Q10等有益成分，能供给人体多种营养物质;其所含铁质，对缺铁性贫血有较好的辅助治疗作用。
2.野地瓜
野地瓜：其果实外形像枇杷，堪称防沙固土的极品。药用功能为，祛风湿，通经络，止白带的作用。
3.苦脉菜(苦荬菜、苦碟子)：
主要功能：治阑尾炎，肠炎,各种化脓性炎症，吐血，衄血，头痛，牙痛，胸、腹痛，黄水疮，痔疮。
4.千里光
用于治疗温病，善清络脉中热，也有清肝明目利尿之效，可内服，也可外用熏洗。
上面的野菜你家乡有没有呢？你吃过其中的几种？
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