吃货菜谱!鱼香茄子+虾泥豆腐蒸蛋,简直多吃两碗饭~

天气一热,食欲减半

要不试试这当季茄子

这么做不止下饭一点点

简直让你多吃两碗饭

食材:茄子一根、肉末适量、葱、姜、蒜

大虾四只、豆腐一小块、鸡蛋一个

所有材料准备完毕

鱼香茄子:茄子切块,水泡一下

肉切成末,放一点料酒和生抽腌制一下

茄子沥水,撒适量淀粉,裹均匀

锅内油适量,八成热,放入茄条,炸至金黄

炸好的茄条,备用

锅内适量油,六七成热,放一勺豆瓣酱

炒均匀,放入葱姜蒜,翻炒

倒入肉末,翻炒

倒入炸好的茄条,继续翻炒

倒入提前备好的酱汁,小火收汁就可以了

(两勺生抽、两勺醋、三勺糖、一勺淀粉、三勺水 )

虾泥豆腐蒸蛋 :虾去皮去虾线,虾头备用,

虾肉切碎,豆腐切小块,焯水备用

鸡蛋打散,倒入焯水后的豆腐中

锅内适量水,大火烧开,放入鸡蛋液

中小火蒸五六分钟左右

(用保鲜膜包着,上面扎几个空

或者用盘子盖上面蒸 )

(刚焯水的豆腐太烫,等会再放入鸡蛋液 )

蒸蛋时候,这边开始炒虾

锅内适量油,先炒虾头,

炒出来虾油,再放入虾泥,翻炒

对了,弄完虾后

倒一点料酒,去腥,或者滴两滴柠檬汁

翻炒均匀后,加一点开水

小火收汁

盛出备用,虾头可以扔掉了

鸡蛋豆腐蒸好了

拿出来,倒入炒好的虾肉

鲜美的虾肉豆腐蒸蛋

超嫩滑的蒸蛋 、鲜美的虾肉汁、嫩嫩的豆腐

很好吃哦!

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