补血养阴的阿胶烤鳗鱼
【配方】百年堂阿胶 5 克,鳗鱼 1 条,啤酒 1 瓶,白糖 10 克。
【制作】
①将鳗鱼剖开,剔除脊骨刺,剁成 15 厘米左右的鱼段。
②用沸开的水,将鳗鱼段焯一下,去掉鱼腥味,然后再用啤酒把阿胶化开(一瓶啤酒、5克阿胶、10 克白糖、20 毫升生抽、20 毫升老抽,同时放入锅中煮沸,熬成粘稠状即可)。
③将焯好的鳗鱼段,放入烤箱专用的托盘里,把熬成的阿胶汁涂抹在鱼肉正反面,然后放入烤箱。烤 40 分钟,在这期间反复涂抹 3~4 次阿胶汁。
【用法】佐餐食用、
【功效】阿胶烤鳗鱼是较典型的补阴类药膳。阿胶具有养肾的功能,鳗鱼的
药用价值是能滋阴养肺,把二者做成药膳,能达到肺肾阴虚同治,有补血养阴的功效。此药膳色、香、味俱佳、营养丰富,适用于小儿疳痨、肺结核及神经衰弱。
留言与评论(共有 0 条评论) |