戒烟吧

注意注意！！！

1、吸烟的人可以为人类医学做出贡献！

由于香烟的成分，吸烟者患癌症的几率比不吸烟者要高67%，坚持吸烟，诸如肺癌、喉头癌、咽头癌、食道癌等就离你更近了，一旦患病，就又为医学研究增添了一例新材料，未来的医学成就能达到什么高度某种程度上就取决于你啦！想想还是蛮激动的吧！

2、吸烟的人家里永远安全

因为吸烟的人睡到半夜会咳个不停，小偷一听就知道家里有人。

3、吸烟的人不会被蚊子咬

因为吸烟的人整天都在吞云吐雾，蚊子都被熏死了。

4、吸烟的人不会被狗咬

因为吸烟的人很容易驼背，狗看见了他们，还以为他们正在拣石子打它们。

5、促进了烟厂的经济收入，利厂利民。

6、吸烟的人永远年轻

因为吸烟的人都会得肺炎，死的时候都很年青。

7、吸烟的人可以不用再为食物不好吃而烦忧！

研究表明，吸烟是会让人的味觉变迟钝的，也就是说，只要坚持吸烟，口味会越来越麻木，那个时候，再吃什么都没有味道了，面对不好吃的食物，一样可以很自然地吃下去！

看看上面说的7点“好处”，你是真觉得它是好处吗？

如果你认可它是好处 ，那么就不要往下看了；如果相反，那么就接着看下去。

小编要说的就是：吸烟，真的一点好处都没有！那些所谓的“好处”，不过是你抽烟的借口罢了。

所以，请大家别再为吸烟找借口了，它不值得你这样做！戒掉它是我们唯一的出路。

但是有多少人半途而废，又有多少人有戒烟困难综合征？所以如果真心戒烟不成功，那么你要记住四点。

1.不要一边喝酒一边吸烟

2.不要早起就吸烟

3.不要在饭后立即吸烟

4.想抽烟的时候，以茶代烟

小编为大家送上一款

润肺止咳茶——蒲公英桂花茶

材料：蒲公英叶、绿茶龙井、桂花

作用：清热杀菌，去火消炎，养声润肺、止咳化痰，抗氧化

做法：

1、蒲公英叶子洗净，晒到半干，然后烘炒制成茶，备用；

2、绿茶龙井备用（可以用现成的、也可以自己炒制）；

3、桂花自然阴干，备用；

4、取蒲公英叶2.0g、绿茶龙井0.8g、桂花0.2g做成蒲公英桂花茶包即可；

用法：每日取一包泡水代茶饮，即可。

蒲公英又称“尿床草”，可通过促进排尿来促进身体的代谢循环来排毒，并且蒲公英有“天然抗生素”之称，抗菌消炎，清热解毒，在增加排尿量的同时，还可以对身体的一些炎症起到缓解和治疗的作用。蒲公英可清火利尿，消炎杀菌，减弱吸烟带来的口气，缓解咽炎、胃炎和肝炎。

注：所有东西可药店或市场购买。