小儿患了腮腺炎，往往一张口就疼痛难忍，进食困难，食欲也较差，因此家长在饮食上一定要进行精心调理，选用既营养丰富，又能增强小儿食欲、易于小儿进食的流质食物。

宜多摄取的食物： (1)多喝水。平时让小儿多喝温开水，保证水分充足。 (2)清淡流食。给小儿一日三餐提供稀粥、软饭、软面条、水果泥等，尽量避免咀嚼。 (3)营养丰富的食物，如新鲜蔬菜汁、西瓜汁、牛奶、豆浆。绿豆汤、藕粉、白菜汤、萝卜汤、水果汁等汤饮具有清热解毒功能，可多喝。 (4)用淡盐水漱口。每天让小儿用浓度2%的淡盐水漱口。

不宜吃的食物： (1)酸性食物和饮料，如酸菜、醋、酸梅汤、酸牛奶、发酵面包、山楂、话梅、柠檬、橘子、番茄酱等，因酸性食物会增加腮腺的分泌，使疼痛加剧。 (2)鱼虾、海带、蟹、香椿等发物，以及辛辣、肥甘厚味等助湿生热的食物都要避免。

2款简易汤饮疗方

紫菜萝卜汤 【树料】紫菜30克，萝卜100克。 【制法】用水煎服。 【营养功效】紫菜含有蛋白质、B族维生素、维生素C及多种矿物质，能化痰软坚、清热利水。萝卜富含维生素C等多种营养元素，能止渴利尿，润肺解毒。此方主治腮腺炎热退后肿不消、局部有结块者。

绿豆菜心汤 【材料】绿豆50克，白菜心2～3个，冰糖少许。 【制法】将绿豆洗净，煮至将熟时，放入白菜心，再煮20分钟，加入冰糖。取汁服，每日1～2次，连服4日。 【营养功效】绿豆含有蛋白质、维生素A、B族维生素等，能清热解毒；白菜含有丰富的粗纤维，能润肠、促进排毒、帮助消化，另外还富含维生素C、维生素E.胡萝卜素，以及钾、钙、铁等营养元素，有清热解毒的疗效。此方主治小儿流行性腮腺炎。