海鲜年年吃,但如何把海鲜做出新花样、让家里的老人小孩吃的新奇又开心,就是一门学问了。快跟着杜掌门学一招吧!
东山羊肉鱼羊鲜
主料:石斑鱼、东山羊、山药、绿豆、萝卜
辅料:葱、带皮生姜、大蒜、香叶、花椒、红油豆瓣酱、干辣椒、香菜根、料酒、酱油、小香菇干、山楂、陈皮、红枣、干辣椒、核桃、香葱
1、锅内放油,加入带皮羊肉,煸炒至羊肉紧缩。当羊肉皮出现小气泡时,放入葱、带皮生姜、大蒜、香叶、花椒。
2、加入红油豆瓣酱翻炒至出红油,加入干辣椒和香菜根。
3、烹入少许料酒,增鲜提味,加入酱油。
4、加水煲煮。
5、放入香菇干和山楂,以及萝卜块。
6、加入陈皮、红枣解腻,放入山药,炖煮40分钟。
这时候我们的重头戏——石斑鱼就登场啦!
7、石斑鱼切块,无需任何腌制,油温七成热,加入鱼块,不要翻动,直至鱼块定型变成金黄色,捞出备用。
8、将炸好的鱼块和羊肉一起炖煮,转成大火,让每一块鱼肉吃到鲜美的汤汁。
9、放入用油轻炸过的核桃,大火煲煮6分钟。
10、石锅烧热,放入油、香葱炒出香味。
11、将鱼肉和羊肉下锅煲煮片刻。
这样就可以装盘了!您吃过这样的“鱼羊鲜”吗?味道非常鲜美,值得一试!
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