南瓜丝鸡蛋饼
材 料:南瓜200克、鸡蛋3个、面粉50克、青蒜15克
制 作:
1.备好材料:南瓜200克、鸡蛋3个、面粉50克、青蒜15克
2.南瓜去瓤,不去皮,擦丝。
注:南瓜皮可食用,擦丝时最好每一根都带有南瓜皮和南瓜肉,最后只剩下皮就不要用了。
3.打3个鸡蛋在南瓜丝盆里打散,并加青蒜碎、盐和胡椒粉调味。
4.分几次筛入面粉,拌拌均匀。注:分次筛面粉容易拌均匀,并无颗粒。面粉如过多,口感会硬,可以加点牛奶调节。
5.平底锅里略多倒些油,油烧热,用勺子将南瓜鸡蛋糊舀入锅里,一面煎黄,翻面煎另一面。
6.食用时可配上调料汁(可用大蒜、生抽、香醋、葱油、香油、花椒油、剁椒、清水等调配)。豆腐蒸蛋
食材:
豆腐、鸡蛋、小葱、芝麻油、盐
做法:
1、鸡蛋搅散,加上适量的盐和水,鸡蛋和水的比例2:1.
2、豆腐洗净切碎,把蛋液倒入同豆腐搅匀。
3、放入锅中隔水蒸10分钟左右,撒上葱花,加少许酱油、麻油,在锅里焖一会即可。鸡蛋马芬
材料:5个大鸡蛋、125g熟火腿、切达奶酪(或者任何你喜欢的奶酪)、 西红柿1个、青椒1个、葱1个、盐、黑胡椒
1.火腿煮熟之后切丁,西红柿、青椒和葱洗干净之后切丁;
2.预热烤箱至400°F(200°C)。马芬模具事先涂一层油,以防止粘锅;
3.取一个大碗打入鸡蛋搅拌均匀,然后加入盐和黑胡椒,最后加入西红柿、柿子椒、火腿、葱、切达奶酪,然后均匀的倒入马芬模具,大概装满2/3,如果你喜欢的话,多加些火腿和奶酪。
4.在预热烤箱中烘焙12-15分钟,或直到凝固。放凉之后就可以吃啦!是不是非常的简单呢!而且你们可以根据自己喜欢的配料,加入自己喜欢吃的东西哦!简直就是万能的DIY早餐。
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