花生的搭配
花生+毛豆:可健脑益智
花生+南瓜子:可改善小儿营养不良
花生的好处
花生含有维生素A、维生素B、维生素E、卵磷脂、蛋白质、氨基酸等,常食用可以美容润肤,令人容光焕发,让肌肤富有光泽。
女人每天坚持吃花生,可以让我们延缓衰老,还有一定的美容养颜的功效。
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