茄子新吃法,不用炸不用凉拌,做法超简单,一餐多吃两碗饭

夏天蔬菜最多,唯独茄子是我的最爱!

当然茄子的功效很多,常吃对身体有好处(具体功效大家可以自行搜索),而我是喜欢吃茄子!冬茄、秋茄、夏茄,还有好几个品种,青的、紫的、长的、圆的、花的,我几乎都吃过,一个都不放过!

最让我回味无穷的当属秋茄了,个子小,体态圆,加点收尾的青辣椒,丢锅里一炒,不用放肉,边炒肚子边咕咕叫,那叫一个香!

如今为了生活背井离乡,奶奶也在前些年去世了,从此再也吃不到那个味道,那个坐在灶旁看着奶奶炒菜,嚷着要吃几碗饭的画面再也回不去了!也有回到家乡的时候 ,恰好有秋茄,却总有做不出那种香,可能我回味的是那种情愫而不是那种味道吧!

茄子的品种固然多,但它只要叫茄子,小李子就感觉吃不够,水煮一下,洒点盐,对于小李子都是给肉都不换!

对于茄子的吃法,小李子也是不停的在专研,最近鼓捣出一种吃法,确实非常美味,今天分享给大家,非常值得一试,废话不多说,我们开始吧!

【准备食材】:

主材料:茄子一根/龙口粉比半扎

调味料:烧烤酱/大蒜/ 葱花/ 香菜/ 酱油/食盐/蒸鱼豉油/小米辣

【制作步骤】:

1.茄子洗净上锅蒸熟

2.粉丝用开水浸泡15分钟,泡软为止;葱,香菜,小米辣,大蒜切碎备用

3.蒸好的茄子用牙签划开(稍微凉一下再操作,以免烫到手)

4.茄子肚子里均匀的刷上烧烤酱

5.锅内热油将配料爆香备用

6.茄子肚子里放上泡好的粉丝,铺上爆香的调味料

7.淋上少许蒸鱼豉油

8.装盘上锅蒸15分钟

9.出锅洒上葱花香菜即可

美味的茄子就出锅了,有没有感觉肚子饿了,做法超简单吧!味道可真是没话说哦,喜欢的话感紧去试一下吧!

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