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天气越来越热,看见什么食物都没有胃口,婆婆见我没有食欲,特意做了一道我没有吃过的菜,选用的食材也是我们经常会丢掉的,没有花一分钱,我从未吃过这么好吃的菜,婆婆说她们小时候就经常吃,不花一分钱,健脾消暑还美颜!
这个菜就是西瓜皮,夏天吃西瓜,吃完的瓜皮就会丢掉,完全利用不上,后中医称西瓜皮为“西瓜翠衣”,是清热解暑、生津止渴的良药,这才有大量的人开始食用西瓜皮!
用新鲜的西瓜皮100克,大枣10枚,共同煎汤服用,每天当茶饮,有健脾消暑之作用。同时西瓜皮切成丝,开水焯后捞出,与熟鸡丝,瘦肉丝加一些调料食用具有壮阳之功效!
为什么说西瓜皮能美颜呢?这是应为西瓜皮中含有大量的瓜氨酸,这种物质具有很好的利尿、解毒、促进生体中伤口愈合的作用,更重要的一项就是能促进人体肌肤的新陈代谢,长期食用西瓜皮,能够有效滋润皮肤,令肌肤更加的白嫩,还能够有效的淡化脸上的痘印等,具有美颜等功效!
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