讲到孕妇产后营养的补充。那不得不说我们家乡的传统补品之一《娘酒煲鸡》,这是客家人为自家孕妇准备的产后营养大餐。有着活气养血、活络通经、生血已经润肺之功效。
娘酒是客家人用糯米酿造的一种酒,属于黄酒。以天然微生物纯酒曲发酵而成,不加酒精和任何添加剂,是天然的绿色食品。
下面小编来教大家如何制作出这道美味
首先要准备的食材
老母鸡半只,客家娘酒3碗
步骤一:油下锅后放入姜蓉翻炒片刻,加入切好的鸡块继续翻炒至肉色金黄;
翻炒鸡肉
步骤二:加入少许水,盐适量后盖上锅盖煮25至30分钟,如果是外面市场买的鸡可适当减少10分钟,乡下带出的土鸡不煮久会很硬;
盖上锅盖煮
步骤三:倒入适量娘酒继续盖上锅盖煮沸两三回即可出锅。这道菜制作非常简单,但味道超级赞,鸡肉很美味,煮过的酒味不浓,可以当汤喝,个人还可以按各自口味添加酒量,喜欢淡些的可以少加娘酒。
倒入适量娘酒
步骤四:成品
成品
是不是非常的简单?这道简单的美食,光是闻到香味都会让你口水直流,不说了,小编的口水要下来了~
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