冬虫夏草这个词想必大多数人都知道，虽然不知道它具体是什么东西，但绝对是有一定的药用价值的。其实，所谓的冬虫夏草其实就是由肉座菌目蛇形虫草科蛇形虫草属的冬虫夏草菌寄生于高山草甸土中的蝠蛾幼虫，使幼虫身躯僵化，并在适宜条件下，夏季由僵虫头端抽生出长棒状的子座而形成的。

冬虫夏草有神奇的功效，例如可以抗衰老，减缓衰老等疾病的发生，而且还可以提高身体的抵抗力。除此之外，冬虫夏草可提高心脏耐缺氧能力，降低心脏对氧的消耗，抗心律失常。据说它既能增加免疫系统细胞、组织数量，促进抗体产生，增加吞噬、杀伤细胞数量、增强其功能，又可以调低某些免疫细胞的功能。

但是今天小编和大家说的是一种农村最常见的食物，价格便宜，关键是药效比冬虫夏草还要好。它就是桃胶，所谓的桃胶其实就是桃树的分泌物，它有清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤的功效。据说它被称为农村的“树上燕窝”，是一种难得的补品”，尤其对女人来说，非常的美容养颜。还可以做为活血、益气的药材，治疗糖尿病、痔疮等也有奇效。

1，将桃胶用清水浸泡一夜，体积能涨到10倍以上，所以别小看这十克桃胶，足够吃上两顿的。

2，泡好的桃胶反复清洗之后掰成小块，加入少许水，然后蒸半个小时。

3，木瓜对半切开，去籽，将隔水蒸过的桃胶倒入木瓜中，撒上少许冰糖，再继续蒸20分钟左右即可，营养美容又养眼。