现在很多家长啊,都希望让孩子多吃点,尤其是很小的孩子,又不会表达,很容易就积食。积食不可怕,妈妈只需要做个水果汤给孩子喝就好了。
现在说一下这个方子。非常简单一看就会。苹果山楂水果汤
材料:山楂、苹果、冰糖
1、备上些许新鲜的山楂,和一个苹果洗净切块,把山楂用清水浸泡一下洗净,上面的那个茎秆在清洗的时候就可以拔掉了,放砂锅种备用
2、上锅煮20分钟,可以看到这样的红色浓汤即可
3、煮到红色浓汤的时候,苹果块一并加进去
4、在苹果加进去之后再煮个5-7分中记得把冰糖放进去,一两块即可,味道会更好,一般的超市都能买到哦
煮好后就能装到碗中给孩子喝了,连着喝上两天积食保好
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