老公每天必吃这道汤, 连续一个月, 身体出现了许多惊喜变化!

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大家都知道胖的容易瘦了难,对于胖子来说减肥是一件非常不容易的事情。没有人都有自己的一段减肥心酸史,我的老公就是其中之一。老公为了减肥可是备受折磨,其实一开始老公是一个不算胖也不算瘦的人,175的个子体重140斤,对于男生来说这个体重应该是正好的,可是自从和老公认识以后老公的体重就这么一直蹭蹭的长,等我生完儿子以后,老公竟然不知不觉胖了50斤。记得有一次我上班的时候正好遇到一个同事,同事就和我说你家对象怎么胖那么多啊,从一个帅小伙变成了一个胖大叔,然后同事就告诉我说那天他去菜市场买菜,正好看到一个男的蹲在那里买菜,胳膊特别的粗,后背有宽有后,结果近距离一看竟然是我老公,当时吓了她一跳。于是回家我就把这件事情讲给了老公听,老公一听立马跑到镜子边照了一下,没想到竟然真的是的,于是立马决定减肥。可是老公这条减肥路走的并不顺心,吃减肥药心脏出现早搏,节食因为胃不好胃疼了好几天,跳减肥操又跳出腰间盘突出。正打算要放弃的时候,一个朋友给他吃了一个主意,就是每天吃冬瓜豆腐汤,他说他就是每天坚持吃这道汤瘦下来的,老公听了立马高兴起来。便开始了他每天冬瓜豆腐汤的减肥生涯,连续吃了一个月,老公让我给他买了两次裤子,一次比一次大,结果上称一称竟然瘦了十斤。可把老公高兴坏了。冬瓜是一种非常好的减肥佳品,消脂减肥,是减肥人士最佳的选择。今天小编就来和大家一起分享这道美味又减肥的冬瓜豆腐汤,要减肥的朋友们一定要记得试试哦,坚持食用,你的身体也会发生惊人的变化。

菜名:冬瓜豆腐汤。

准备食材:

主料:冬瓜适量,豆腐适量。

配料:大蒜两瓣,小葱一颗,海带适量。

辅料:植物油适量,食盐适量,香醋适量,香油适量,水淀粉适量。

制作方法:

第一步,将新鲜的冬瓜去皮,去皮,然后切成小块,放在清水里面清洗干净后捞出来,沥干水分。

第二步,豆腐切块,海带清洗干净。

第三步,大蒜去皮清洗干净切好,小葱去皮清洗干净切好。

第四步,将锅里面放入适量的植物油,待油热后将切好的大蒜放入锅里面爆炒至香味出来。

第五步,放入切好的冬瓜,加入适量生抽均匀的翻炒。

第六步,倒入适量的清水烧开。

第七步,倒入切好的豆腐和海带小火煮几分钟。

第八步,加入适量的食盐。

第九步,倒入水淀粉勾芡。

第十步,加入适量的香醋,味精和香油,最后撒上一点葱花即可。

读者们学会这些菜了吗?味道真的很不错,值得大家品尝一下。小编是新奇美食文化,如果喜欢小编的请多多点赞、关注、分享。你有什么关于美食的观点或者意见,欢迎大家在评论区留言,分享给更多的人。小编再次感谢大家的喜阅读和关注。

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