女人不想老得太快，吃一些天然野菜，清热解毒，活血化痰，保肝护肝。

小行星1

紫花地丁是药食同源的野菜，具有清热解毒、凉血消肿、消痈散结的功效，特别是治疗疔疮，还可治疗蛇毒。

2。青脑

龙牙草具有很好的药用价值，具有清热解毒、利尿消肿、活血化瘀、散寒保肝的功效。

3。平板车前部

平板车前部富含维生素和微量元素。具有利尿、清热、明目、祛痰的功效，具有很高的药用价值。

开心果富含的矿物质和抗氧化物质，可以防止细胞衰老，有助于降低胆固醇，而开心果中所含的纤维和维生素可以延缓食物的消化和吸收速度，延缓糖分的吸收，从而避免血糖浓度过高。

绿豆芽，含有丰富的维生素C和膳食纤维，促进胆固醇排泄，防止血液浓稠，降低血清胆固醇。它是一种胰岛素的增强剂，能够帮助人体更好的利用胰岛素，稳定血糖、血脂。

苦瓜中的植物活性成分有助于控制血糖。有研究发现，苦瓜的汁液中含有三萜类、甾类、苷类和多肽等可以降糖的活性成分，其中多肽的功效与胰岛素相似，可以模拟胰岛素的生理作用，被称为植物胰岛素。

黑蒜味道酸甜，口感香软糯，特别的好吃，具有抗氧化、抗酸化的功效，特别适合三高人群。富含的不饱和脂肪酸能降低血压、调节和控制血糖水平、改善糖尿病患者的脂质代谢，是糖尿病患者的营养补充来源。

野生罗布麻茶除修复损伤的胰岛β细胞外，还能改善肌体的胰岛素抵抗，激活受体，增强受体对胰岛素的敏感性。罗布麻含有很多的镁元素，镁可以促进胰岛素的分泌。而胰岛素是机体内唯一降低血糖的激素，因此，罗布麻对糖尿病有很好的治疗效果。