马齿苋
马齿苋有清热利湿、解毒消肿、抗菌消炎、止渴、利尿、降血压、保护心脏作用，还可预防血小板凝聚和血栓形成以及防止冠心病的作用，对糖尿病也有一定辅助治疗功效。
折耳根
中国西南地区人们常作蔬菜或调味品。有利尿消肿的功效，治肠炎、痢疾、肾炎及乳腺炎、中耳炎等病症。
地踏菜
最适于做汤，别有风味，也可凉拌或炖烧。地踏菜所含的一种成分可以抑制人大脑中的乙酰胆碱酯酶的活性，从而能对老年痴呆症产生疗效。适宜头晕、疲倦乏力、眼花耳鸣，心悸症状的人群；中风、冠心病和糖尿病患者；出现记忆力衰退，患有抑郁症的人群。
这几种野菜你家乡有吗？你吃过吗？
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