素炒香菇西兰花,清淡爽口,还可以美容养颜,你吃过吗

食材

——

香菇250g;西兰花300g;

油适量;盐适量;姜适量;

[做法]

- step 1 -

西兰花掰成小朵,洗干净,用冷水浸泡10分钟。

- step 2 -

西兰花入煮锅焯水后捞出沥干水。

- step 3 -

香菇入煮锅焯水后捞出沥干水。

- step 4 -

香菇切成块。

- step 5 -

起油锅,姜末入锅煸香后西兰花入锅炒。

- step 6 -

香菇入锅炒。

- step 7-

加盐

- step 8 -

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