肉末炒黄豆芽

材料:黄豆芽400克、猪肉100克、油盐适量、葱1段、姜2片、大蒜2瓣、酱油1汤匙、料酒1汤匙、干辣椒5个、花椒适量、米醋少许做法:

1.将黄豆芽投洗干净

2.将猪肉切成末,干辣椒去籽切成段,葱切葱花,姜切末,大蒜切片

3.锅加水烧开,下入黄豆芽焯水5-6分钟,捞出控水待用

4.锅加油烧热,下入花椒小火炸至微焦,将花椒捞出不用,下入干辣椒,葱姜蒜爆香

5.下入肉末翻炒至颜色变白,淋入料酒,酱油翻炒上色

6.下入黄豆芽,盐,淋入几滴米醋,翻炒至锅内无水分,关火,盛出装盘即可

小贴士:

材料:黄豆芽400克、猪肉100克、油盐适量、葱1段、姜2片、大蒜2瓣、酱油1汤匙、料酒1汤匙、干辣椒5个、花椒适量、米醋少许 做法:

1.将黄豆芽投洗干净

2.将猪肉切成末,干辣椒去籽切成段,葱切葱花,姜切末,大蒜切片

3.锅加水烧开,下入黄豆芽焯水5-6分钟,捞出控水待用

4.锅加油烧热,下入花椒小火炸至微焦,将花椒捞出不用,下入干辣椒,葱姜蒜爆香

5.下入肉末翻炒至颜色变白,淋入料酒,酱油翻炒上色

6.下入黄豆芽,盐,淋入几滴米醋,翻炒至锅内无水分,关火,盛出装盘即可

小贴士:

黄豆芽炒之前,先焯下水,可以去掉豆腥味,还可以缩短炒制时间,烹调黄豆芽要加少量食醋,这样才能保持维生素B不减少,黄豆芽性寒,慢性腹泻及脾胃虚寒者不宜食用

发表评论
留言与评论(共有 0 条评论)
   
验证码:

相关文章

推荐文章

'); })();