长痘了?多吃水果!
便秘了?多吃水果!
想减肥?多吃水果!
多吃水果和多喝水,关机试试,早点睡成了人生必备的至理名言。
可是,生吃水果早已满足不了吃货的挑剔了,所以水果也“玩”起了新花样。
小面小编就来给大家介绍下比较常见的水果新吃法吧。
1
关键词:酱
代表作:草莓酱
酸酸甜甜的草莓酱,做法很简单,又没有添加防腐剂,比超市卖的健康很多,味道也绝对不输它!草莓酱除可直接食用外,还是制作圣代、刨冰、蛋糕、布丁等甜品,早餐时在面包上抹上一层草莓酱,也是一种不错的选择哦。
2
关键词:酒
代表作:梅子酒
在日本,几乎家家都会酿造梅酒,梅子酿出的酒质地醇厚,芳香四溢,还略带一些酸味,非常适合开胃喝。而且梅子酒除了香甜可口,它还能防治咳嗽,有很好的保健功效,不信可以试试哦~
3
关键词:烘焙
代表作:柠檬曲奇
曲奇中加入了新鲜柠檬汁,浓郁的奶香中透着阵阵柠檬的清新,酥脆酸甜的滋味,爽口不腻仿佛把你带到毕业的那年夏天,总是忍不住回首,一遍又一遍的回味...
4
关键词:果干
代表作:蔓越莓干
说自己是吃货的往往就是爱吃零食啊。果干就算是一种零食,健康美味解馋。果干不但含有丰富的膳食纤维,最主要的是方便携带,而且容易保存,是女性最佳的零食。
只要花点心思,简单的水果也可变得丰富多彩。
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