文/菲菲美厨娘
有很多人,特别是上班族,为了多睡一会,都不吃早餐了,其实,这是一种不正确的做法,不管怎么样,都不要对不起自己的胃。
第一款:大葱鸡蛋软饼
材料:面粉1杯,鸡蛋1只,葱花适量,盐适量,水适量
做法:
1、先将面粉倒入大碗里,然后打一只鸡蛋,根据口味放入适量盐拌匀。
2、慢慢加入适量水,使面糊成为流动的糊状。
3、再将葱花拌入备用,葱花要切的碎一点,越碎越好。
4、平底锅中倒入少许油,抹匀,倒入适量面糊摊成薄饼,两面煎黄后,出锅!
第二款:韭菜鸡蛋饼
材料:盐,面,韭菜,粉条,大虾,鸡蛋
做法:
1、热水,一小勺盐,面,合成团后放保鲜膜醒30分钟。
2、韭菜洗净,晾干表面的水,切成小细段。粉条煮好,凉凉。新鲜的大虾去皮切成小块,鸡蛋打好热油锅内迅速翻炒好。 所有的东东倒到盆里拌好,加芝麻油,最后撒入盐拌均匀待用。
3、面团醒好了稍微揉一下,分成大小相等的剂子。 取一个剂子擀成中间厚两边薄的薄片,放入适量的馅像包包子一样折好褶子,再一番面稍微压一下,就成了韭菜饼了。
4、平底锅内放适量的油稍微烧热了,放入韭菜饼,煎到两面金黄即可食用啦。
第三款:山楂冰糖粥
材料:山楂1杯 糯米(或大米)1杯 清水12杯 冰糖适量
做法:
1、山楂洗净后,备用。糯米洗净后用冷水浸泡2个小时后沥干水份。
2、锅中倒入12杯清水,大火煮开后倒入山楂,煮15分钟后,捞出山楂,倒入糯米,继续用中小火煮1小时,最后加入冰糖调味即可。
哪一款早餐,会是你喜欢的味道呢?为了亲爱的她,也一起来做早餐吧!
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