实拍:一家三口的日常丰盛伙食

我们一家三口,日常伙食我都会安排得比较丰盛,有时二菜一汤、三菜一汤、四菜一汤,尽量做成营养均衡,荤素搭配,让老公和女儿吃了身体棒棒的。图为:压力锅焖鸡,鸡肉嫩滑,汤汁鲜美;西红柿蛋汤,空心菜梗,酸辣爽口、开胃、下饭;炒生菜,清脆爽口,三菜一汤,营养、丰盛。

排骨竹荪汤,汤清淡,营养;剁椒鱼头,鱼肉质鲜嫩、细腻,香辣入味;茶树菇炒青椒,茶树菇吃起来清脆滑口、鲜美、好吃。

麻辣小龙虾,“鲜、香、麻、辣”,色泽红亮,虾肉鲜嫩、鲜美,麻辣入味,老公非常喜欢吃;丝瓜炒花蛤,花蛤鲜嫩肥美,汤汁鲜甜,美味可口,我和女儿都很喜欢吃;平菇肉片汤,汤清淡,肉片嫩滑,非常美味的一道汤。

豆芽炒胡萝,清脆爽口;肉沫炒辣椒、开胃、下饭,海蛎丝瓜腐竹汤、香酥翅根,色泽金黄,外酥里嫩、香脆可口,女儿超爱吃的。

肉沫蒸蛋、豆干炒辣椒、红烧带鱼、腐竹香菇豆腐汤、蒜蓉秋葵,四菜一汤,美味又丰盛。(总结)

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