女人四十多吃这些野菜，身体悄悄改变，能健胃养胃，抗癌降血压！
阳荷属于野生的蔬菜，抗病能力极强，在农村基本上没有人专门去打理它，但是它一样生长旺盛，每年都会产出不少阳荷。阳荷营养丰富的氨基酸、蛋白质等，而且还有很强的药用效果，有健胃养胃、镇咳祛痰、抗癌降血压、消肿解毒等功效，有着“亚洲人参”的美誉。
蕨菜性味甘寒，具有清热、滑肠、降气、驱风、化痰等功效。治食隔、气隔、肠风热毒等症。蕨菜可鲜食或晒干菜，制作时用沸水烫后晒于即成。吃时用温水泡发，再烹制各种美味菜肴。
夏季阳气上升，是个养肝的好时节，在养肝方面野菜中白蒿可谓是一枝独秀，它因较高的营养价值被众多人喜爱，大家都知道白蒿是个好野菜。大家都愿意买，有肝炎病史的买着吃，没有的也能预防肝炎。孕妇喝白蒿茶，可以预防小儿黄疸。
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