特色:
芹菜炒山药是一道美味的菜肴。芹菜芳香,味甘性凉,清热利水。山药性温,健脾祛湿。两者互相调和,成为一道祛湿的药食同源的家常菜。
主材:
山药200g 木耳50g 芹菜100g
配料:
适量油 适量盐 适量葱姜蒜 适量酱油 青红椒各1个
做法:
1 山药 芹菜辣椒切好,木耳泡发备用
2 热锅下油翻炒辣椒
3 加入芹菜和木耳
4 加入山药和葱姜蒜配料适量盐 酱油翻炒均匀就可以起锅了。
烹饪小妙招:
山药跟芹菜炒之前可以先焯水备用。