夏季天气炎热,人容易出汗流失水分,往往胃口不好。多吃黄瓜是个不错的选择,清爽可口补充水分,而且黄瓜还富含多种维生素,不怕缺了营养,对女士来说,更是美容养颜的佳品。
快来瞧瞧这道简单易做的鸡蛋皮拌黄瓜的做法吧,很好吃哟!
材料:黄瓜一根 鸡蛋2--3个 蒜3--5瓣 香油 生抽 凉拌醋 盐
做法:
1.鸡蛋打入碗中,用筷子搅拌成鸡蛋糊。
2. 锅底烧热,刷少许油,油一定要少,且整个锅底要全都涂上油。
3.锅烧热后转小火,把打好的鸡蛋糊倒入三分之一,然后转动锅子,使鸡蛋糊匀均铺满整个锅底,等鸡蛋糊凝固成一张鸡蛋皮时,稍等一下就可以出锅了。
4.鸡蛋皮放干净菜板上晾凉。同样方法把剩下的鸡蛋糊做成鸡蛋皮。
4.将黄瓜切成细丝,装盘。
5.鸡蛋皮切成细丝,放在黄瓜丝上。
6.把蒜剁成蒜沫或捣成蒜泥,盛在小碗里。
7.碗里倒入生抽、凉拌醋、盐、香油适量,与蒜沫调拌均匀。
8.将调好的蒜沫料倒入菜盘中,用筷子拌均即可。
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