夏天男人下酒最爱它,脆爽开胃离不了它,价格便宜又好吃,超赞!

你们知道吗?这张图片的背后,是我不停的吞口水的样子,为嘛?,被酸豆角刺激了味蕾...

豆角,就是我们长说的豇豆,是夏天里盛产的蔬菜之一,酸豆角,就是腌制过的豆角,夏天里采买一些新鲜的豇豆,用盐水泡上几天,一周以后就可以吃上酸豆角了,那酸酸的味道只要一入口,就能很快打开你的食欲,夏天热,出汗多,食酸最开胃

从医学的角度来说:酸味事物可以促进食欲,有健脾开胃之功,并可提高钙、磷等元素的吸收,增强肝脏功能,对防治一些疾病也有益。夏季人们出汗多,水分大量排出,容易丢失津液,引起食欲不振。“而酸味正好能敛汗止泻祛湿,预防流汗过多而耗气伤阴,且能生津解渴,健胃消食。”

鸭胗,味甘、性平、咸,有健胃之效。肉质紧密,耐嚼,滋味悠长,越嚼越出味,鸭胗本身没什么味道,但是和酸豆角配搭后,口感超棒,脆脆的鸭胗包裹酸豆角的浅浅的酸味,超级绝配!

这样做:

【材料】:自制的酸豆角(空时上酸豆角的简单做法)

冰鲜的鸭胗

自制的腌辣椒少许,姜片少许,鸭胗切成细薄片,越薄越好,大火易熟

【做法】:

炒锅坐热后放油

先爆香姜蒜

鸭胗下锅大火爆炒,快速翻炒,保持脆感

断生后翻炒5分钟左右盛出待用

接着锅中再放少许油烧热

把酸都加下锅翻炒

放入少许腌辣椒,提升点辣味口感,更开胃

翻炒后放入刚炒制过的鸭胗

大火快速翻炒拌匀,5分钟左右即可出锅

海燕厨房笔记:

1,酸豆角切长段或者细碎粒都可以,不要太拘泥,自己喜欢就可以

2,鸭胗一定要切薄片,越薄越好,这样大火炒制时易熟,太厚或者厚薄不匀就容易炒不透

3,放点自制的腌辣椒,个人感觉味道更出众,没有可不加

4,鸭胗没有的话可以换成鸡胗,味道也不错的

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