营养早餐:水果三明治

冰箱只有水果和面包?直接吃又总觉得缺了什么?不如做一份超适合夏天的「水果三明治」,清爽又开胃,口感层次多。既然要吃,就吃得精致一点!

烹饪时间 :10分钟

食材:

砂糖30克 淡奶油250毫升 草莓5个 火龙果1个 猕猴桃1个 白面包(去皮)3片 罐头黄桃100克 蓝莓10粒

烹饪步骤:

将猕猴桃去皮切片;草莓去蒂切片;火龙果起肉切片;黄桃切片。

将白面包切成三份。

将淡奶油及砂糖打发至7分。

将淡奶油抹上白面包,随意放上水果。

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