住在山里的人喜欢吃野菜,就是住在城市里的人也喜欢。野菜都是绿色生态食品,而且大部分野菜都有利于我们的身体健康,但是现在在城市或农村,却很少再见到这种野菜,甚至我们去饭店都很难吃到。因为像这种野菜要到大山的深处或者偏僻的地方才能找到。你认识它吗?
苏叶
苏叶有很高的食疗功效,有降血脂、散寒发汗、行气健胃、清热解毒的功效;不仅如此,食用苏叶,还有助于减肥,治疗咳嗽呕吐;
水芥菜
水芥菜的营养价值很高,多食可净化血液,减少高血压和高血脂的发生。
驴蹄草
驴蹄草营养价值丰富,是农家常见的野菜佳肴,药用清热利湿,解毒。
紫云菜
多年生草本,高30-60cm。具有清热定惊,止血之功效。常用于感冒发热,热病惊厥,外伤出血。
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