夏日想告别油腻的食物,可以试试这两款简单易做的凉面凉皮!

1、牛肉芝麻酱凉皮

用料:

主料:凉皮4张(4人份)、 温水:200ml。

配料:牛肉若干、黄瓜1根、胡萝卜1根、面筋适量(菜市场上买的可直接用), 鲜酱油适量、 香醋适量、 芝麻酱2勺、香菇拌饭酱2勺。

步骤1:将200ml温水倒入盆内,加入适量的鲜酱油、2勺芝麻酱、2勺香菇拌饭酱,用筷子搅拌均匀至冷却后备用;

步骤2:将胡萝卜、黄瓜洗净,黄瓜去籽,分别切成丝备用;

步骤3:将凉皮用清水洗净后切成条状放入已冷却的酱汁中,同时加入黄瓜、胡萝卜丝和面筋拌匀;

步骤4:最后加入适量的牛肉和香醋。

牛肉芝麻酱凉皮2、鸡丝凉面

用料:

主料:鲜面条适量、鸡胸肉1块、200ml温水。

配料:黄瓜1根、胡萝卜1根、芝麻酱2勺、花生酱1勺、熟花生适量、老姜2片,鲜酱油适量、醋适量。

步骤1:碗内放入芝麻酱、花生酱加入200ml温水调匀,再加入适量的鲜酱油放置至完全冷却;

步骤2:鸡胸肉洗净后加入老姜大火煮熟后,取出并用凉白开冲洗干净,将其纹理拍松,拆成鸡丝后浸入步骤1酱料中至吸收完全后捞出备用;

步骤3:黄瓜和胡萝卜洗净后切成丝备用;

步骤4:面条煮熟后,捞出放入凉白开中冷却片刻;

步骤5:将面条放入酱料中,加入黄瓜、胡萝卜丝和花生,倒入适量的醋,搅拌均匀后装盘;

步骤6:最后在凉面上撒上鸡丝。

鸡丝凉面

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