蒜蓉粉丝娃娃菜是一道几乎不需要任何厨艺就能够轻松搞定的菜肴,
而且还是超快手无油烟哦。蒜蓉娃娃菜属于很家常的一道菜,
主要食材就是娃娃菜和粉丝,再配以辣椒、蒜末等佐料蒸制而成。
娃娃菜属于一种袖珍白菜,口感甜嫩、味道鲜美,深受各个年龄段的人喜爱。
而且它微量元素的含量极高,其中锌含量不仅在众多蔬菜中是名列前茅,
就连肉蛋类都不比过它哦,所以千万别小瞧了这颗白菜。
娃娃菜洗净切成四瓣(顶部不要切断)
葱、蒜、小米辣混合剁碎备用
粉丝用温水泡软备用
锅中加比平时炒菜多一些的油烧至三成热,放入剁好的蒜蓉炒出香味
加适量水,放生抽、白糖和盐调味煮开
把粉丝铺在盘底摆上娃娃菜后,用勺子将煮好的料汁浇在上面,
入蒸锅蒸10分钟左右即可,为使成品更加美观,
出锅后可再点缀些小米辣和葱花
娃娃菜的大小直接决定着蒸制时间的长短,
一般小颗的娃娃菜10分钟就足够了,
大的话可以适当延长两分钟,但也不宜时间太长,
蒸的时间太久菜就变的过于绵软,影响口感。
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