最近高温来袭，冷饮冰糕不少吃，今年夏天我给孩子做健康无添加的冰糕，不但好吃，补钙，补充维生素，口感也软软哒，味道倍儿棒。这次用了红心火龙果，红心火龙果维生素含量高，花青素的含量也很高，具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，同时，还含有美白皮肤的维生素C以及具有减肥作用、降低血糖和润肠，用它来做冰糕在夏季可以说再适合不过了。
材料：红心火龙果半个，酸奶200克，蜂蜜50克。
做法：1，各种材料备用。
2，把火龙果切块放入到破壁机里。
3，加入酸奶喝和蜂蜜。
4，搅拌均匀。
5，直接倒入冰糕模具中。
6，不同的图案，孩子更喜欢哦，盖上盖子，冰箱冷冻约2-3小时。
7，拿出直接脱模即可，这种硅胶模具脱模特别简单，每次吃一块绝对解暑又凉快，还很健康哦。
| 留言与评论（共有 0 条评论） |
