进入夏季已有一段时间了
当初是怎么说的来着?
“3月不减肥,6月徒伤悲”
不知道有多少人正在伤悲中
看看小肚腩,好像又成长了不少呢
长叹一声,最终好身材败给了美食
其实好身材和美食也并非不可兼得
减肥要拒绝高热量
但不是意味着要当兔子
低卡健康餐也可以美味又好吃
有不少家轻食主义餐厅做的饭都很好吃
丰富的蔬菜沙拉吃起来都津津有味儿
想要好身材从低卡健康餐开始吧!
【低卡主义】
低卡主义的健康餐配菜是很走心的那种,不会故意用生菜充量,吃起来也不会让人觉得自己是只兔子,反而觉得满足又健康。餐食的外卖也是高颜值的牛皮纸,份量给的很足,有多种酱汁可选择,健康的工作午餐全靠它了。
【foodbowl超级碗餐厅】
对于不太喜欢吃沙拉的朋友可以尝尝这家,形式类似赛百味,可以避开不爱吃的,自由选择喜欢的食材,顺序是基底、蛋白、植物、酱,每种食材切块很小,吃起来方便,食材种类很多,羽衣甘蓝、芥蓝、牛油果都是很受欢迎的选择,每种菜都是经过调味的,莫名的好吃。
【成全轻食】
三里屯一家人气很火的轻食餐厅,晚上人多的时候需要等位,小店环境很好,布置得很温馨漂亮,有点小资,让人感觉吃素也会很开心。后厨效率很高,出餐速度很快,外带的包装也非常美丽,可以尝尝他家的希腊酸奶鲜虾沙拉。
【ORIGINS原厨】
将台路丽都地区有很多好吃的,原厨是其中一家特别显高端的轻食餐厅,装修得十分文艺,餐品不仅有牛排简餐,还有多种多样的饮品,咖啡、茶、酸奶、沙冰、奶昔、果汁全都有。店里平时人不多,只有中午稍显热闹,比较适合午后小坐。
【本之味】
本之味是日式小清新风格,干净清爽,套餐看起来都十分诱人,比如早餐有鸡蛋卷、饭团、什锦水果、燕麦片、酸奶、蜂蜜的组合。想尝尝新鲜的口味,三文鱼茶泡饭很不错,抹茶加鲜汤制成的绿茶是咸味的。经典的照烧鸡肉便当也很美味,鸡肉很嫩很有滋味,还搭配了三种小菜。
【Princess普琳赛思】
悠唐购物中心的普琳赛思轻食餐厅很受女生欢迎了,有熊熊陪吃饭真的好贴心,每桌都有一只大熊静静陪伴,菜品也十分适合女生,一份西班牙海鲜风味意面,食量很够女生吃。餐厅招牌美食是泰皇炒饭,用料丰富,有虾仁、洋葱、蟹柳棒、彩椒。
美食沙拉轻食
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