大家好，这次给大家带来的是，一个养生汤，照顾大家最近熬夜看球赛准备的。
材料：山药 枸杞 当归 党参 姜 葱
1丶准备适量的枸杞，洗净备用
2丶准备切好鸡块
3丶准备姜，切片
4丶山药去皮
5丶把山药切成小块。
6丶准备一碗水，放一点醋。
7丶把山药浸泡20分钟。
8丶准备葱切成小段。
9丶把鸡块放进锅里。
10丶冷水下锅
11丶大火烧开
12丶煮滚，去除血沫
13丶转小火，放入葱 姜 党参 当归
14丶放入少许的料酒
15丶小火煮10分钟
16丶放入山药
17丶再煮10分钟
18丶放入枸杞
19丶再煮10分钟
20丶最后放适量的盐
21丶出锅
| 留言与评论（共有 0 条评论） |
