夏季能让你吃上三碗饭的开胃小菜

这款营养丰富,健康减肥的凉拌五彩鸡丝,让你炎热夏季胃口大开!

【原 料】

鸡胸肉,泡发木耳,黄瓜,胡萝卜,豆芽,鸡蛋,姜,大蒜,料酒,生抽,米醋,盐,胡椒粉,蚝油,橄榄油

【制作过程】

●鸡头凉水下锅,放入姜片和料酒,水开后中火煮15分钟左右即可,煮熟后晾凉撕丝

●鸡蛋打散小火摊成蛋饼,切成丝

●豆芽、木耳切丝焯水,黄瓜、胡萝卜切丝,大蒜切末

●所有原料放在一起,将调味料加入拌匀

最重要的一步:开吃!

(当然最重要,又是切又是煮,就是为了这口吃的

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