夏天吃什么都想贪凉，水果也不例外。但是我们熟悉的夏天，真的是可以谁都大口大口的吃凉东西吗？

夏日吃水果，注意讲科学，肠胃不好的人，绝对不可以吃冰镇水果，最好是选择多吃一些凉性或温性的水果，不要太甜，也不要太酸。今天，就给大家普及两个知识点，哪些水果夏天吃要注意。

1、凉性的水果

包括：梨（肠胃不好的少吃）、香蕉（不要空腹吃）、西瓜。虚寒体质或者“胃寒”患者，最好少吃西瓜。

2、导致特殊反应的水果

比如芒果。芒果好吃，有人却碰都碰不得，因为一吃就过敏、皮肤痒。 医生指出，芒果皮有组织胺成分，容易引起过敏，理论上芒果属于发物，有感染性疾病、皮肤病、发炎症状的人，吃“发物”就会诱发疾病或者病情加重。不过，归类起来，芒果果肉属于凉性，有生津止渴、益胃止呕、利尿止咳等作用，对于容易晕车、晕船的人，能解除不适感。

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