炎炎夏日,你是否被酷暑吓到了呢?现在的天气真的是一天比一天温度高,出门在外真的是行走的五花肉,就差加点孜然了。夏季温度过高,人体水分流失严重,一定要记得多补水。在这出门五分钟出汗两小时的季节里多喝水才是硬道理。
什么?喝水喝腻了?对的呢,我们吃货的味蕾就是“高端挑剔”,傲娇脸~那么,别着急,夏季的冷饮也是很丰富的呢,跟着小编喝遍夏季美味!
夏季冷饮什么的再去外边店里买就没意思了,毕竟,自己动手能丰衣足食呀。好了,今天跟着小编一起学习清热去火、冰凉爽口的冰糖雪梨的制作方法~绝对可以媲美冷饮店。
首先,准备我们所需要的原料。雪梨一个,水果店超市里都有卖,冰糖适量。然后呢,虽说雪梨的皮很营养,可是怕农药的我们还是把皮去掉吧,然后切成小块备用。准备一个合适大小的锅,锅里放入水,加入雪梨大火煮开,然后小火煮20分钟。接下来,加入冰糖再煮5分钟左右。关火稍凉后加入蜂蜜,这样就差不多好了呢,但是要注意蜂蜜不能高温时放,否则高温会破坏蜂蜜的营养噢。
然后呢,一款润肺清燥、美容养颜的汤就做好了,是不是很简单呢?其实大多数人喜欢喝凉的,那么我们就把它放至自然凉,之后甚至可以放进冰箱里啦,不过提醒大家切记不要贪凉,否则会伤害身体的。
熬好的冰糖雪梨汤,再加点蜂蜜,不仅味道鲜美,而且蜂蜜是美容养颜的佳品哟,爱美的朋友们是不是可以心动了?那么,心动不如行动,快快行动起来吧,冰糖雪梨喝起来!
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