不知不觉就到夏天了,在这个时候许多人不喜欢吃饭,更喜欢吃一些野菜。酷热的季节没有什么能比野菜更能勾起人的食欲。今天带大家认识几种野菜,相信大家都吃过。
1,人参菜
含有丰富的蛋白质、维生素等营养物质,具有补血益气,清热解毒,补中益气、润肺生津,养颜,抗癌防衰老,清肠减肥等功效
2,黄花菜
含有丰富的营养,性味甘凉,具有清热排毒,止血消炎,利湿安神,增强免疫力,美容护肤,淡化色斑,清肠瘦身,抗癌防衰老,降三高等功效
3,毛豆
富含蛋白质,氨基酸等物质,具有美白养颜,祛斑亮肌,清肠通便,缓解怠倦、补脾健胃,增强免疫力,补血益气,抗癌降三高,防衰老之效
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