山中走兽云中燕,陆地牛羊海底鲜,猴头燕窝鲨鱼翅,熊掌干贝鹿尾尖。农村才有的菜，吃过三个以上很厉害，第四种看着就很怕，你吃过吗？
四棱豆
在中国的云南、广西、广东、海南和台湾有栽培，四棱豆被人们称作''绿色金子''，具有降压、美容、助消化等食用和药用价值，功效超出其他豆类和一般蔬菜，被誉为''豆中之王''。
朝鲜蓟
是一种高营养价值的名贵保健蔬菜，被誉为“蔬菜之皇”。经常食用具有保护肝肾、增强肝脏排毒、促进消化、改善血液循环、防止动脉硬化、保护心血管的功效。
冰菜
它的外表就像布满一层冰霜一样，吃起来口感也是凉凉的，所以称之为冰菜。冰菜含有较其他蔬菜更加丰富的各类氨基酸和纳、钾、胡萝卜素等矿物质，而且它自带咸味，是一种非常好的天然植物盐，常吃对高血压、糖尿病、高血脂病人有好处
芋头杆
以前农村这种杆子是人们挖了芋头后不要的，要是有空才会弄来做菜吃点，现在外面城里都是拿来作为零食卖了，芋头杆不仅能食用，同时也是一味中药，味辛，性平，主治泻痢，肿毒。
佛手瓜
佛手瓜是一种很好吃的食物，清脆多汁，美味可口，有很好的养生功效。佛手瓜对男女因营养原因引起的不育症，尤其对男士性功能衰退有益。 你吃过几种呢
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