天气热了来一道凉拌菜,跟着吃货用几分钟做起来包你全家都爱他

​往常给家人做的都西芹花生米,今天看见翠翠的苦瓜特别吸引人,就用它做了,没想到最好候全家都说好吃

主料:苦瓜150克,水煮花生米200克,芥末油2勺,香油1勺

辅料:盐5克 花椒1克,姜片2克,八角2个

做法:凉拌

工具:其它

口味:家常,芥末

【制作步骤】

食材:苦瓜一个,花生米200克清水浸泡发涨

泡好的花生米倒入锅里加入清水,放八角2个,花椒一勺,姜两片大火煮开

中火煮一小时,感觉花生米煮熟就可以关火捞出晾凉

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苦瓜切成小丁

倒入开水锅里焯水2分钟左右捞出

捞出过凉候倒在盆子里

煮好面花生米放进去

加点盐拌匀候到点儿芥末油,芥末油夏天吃可以杀菌开胃

最后拌点香油就好了

成品超级爽脆,喜欢的试试吧!

小贴士:苦瓜焯水时锅里放一点盐,可以更绿,芥末油不喜欢的可以不放

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