椒盐排骨属于家常菜谱,主要原料是排骨;口味:香;工艺:炸,烹饪难度属于中级。猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。 适宜于气血不足,阴虚纳差者。
材料:
主料:肋排 500克 鸡蛋1个 红椒青椒各1个 洋葱1/4个 葱1段 姜片2片淀粉适量
调味料:椒盐 糖 酱油 料酒
做法:
1、排骨切段,青红辣椒,洋葱切末。
2、用葱姜、盐、糖、酱油、料酒把排骨腌制一小时。
3、鸡蛋和淀粉搅成糊状。
4、排骨裹上蛋糊,放入五成热的油中炸酥,捞起滤干油。
5、把辣椒、洋葱末加适量的椒盐略炒,再放入排骨翻炒均匀即可。
小贴士:
1、在腌制过程中不要加太多的盐,最后一步撒椒盐,会增加咸度,腌制时间一小时以上更入味。
2、排骨最好切成小块,这样比较容易炸透。
3、炸的过程用中火,太小或太大火都不容易炸透。
4、如果亲还怕炸不熟的话,也可以先把排骨焯熟再裹面糊油炸。
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