洋葱，属二年生草本植物。洋葱含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血黏度，可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。此外，洋葱还能清除体内氧自由基，增强新陈代谢能力，抗衰老，预防骨质疏松，是适合中老年人的保健食物。
洋葱虽然好处多多，但是不能这样吃：
1、洋葱+皮皮虾：形成草酸钙产生结石
2、洋葱+小龙虾：形成草酸钙产生结石
3、洋葱+河虾：形成草酸钙产生结石
4、洋葱+蜂蜜：一起吃会伤眼睛，引起眼睛不适，严重会失明
5、洋葱+虾：形成草酸钙产生结石
6、洋葱+海带：洋葱和海带不能一起吃，海带里边含有丰富的碘和钙，洋葱含有草酸，洋葱和海带一起吃容易形成结石。
7、洋葱和鱼：洋葱和鱼不能一起吃，鱼中含有丰富的蛋白质，洋葱和鱼同吃，洋葱里的草酸会分解、破坏鱼中丰富的蛋白质，使之沉淀，不容易被人体消化吸收。
不宜吃洋葱的人群有以下这些：
1、患有皮肤病的病人不宜吃洋葱。
2、患有眼睛类疾病的人不能吃洋葱，病情会加重。
3、患有肠胃疾病的病人不能吃洋葱，容易导致病情加重。
这些你都知道了吗？那你还知道哪些禁忌吗？欢迎分享并留言让更多的读者知道哦。
| 留言与评论（共有 0 条评论） |
