大家都知道糖尿病就是血糖浓度比正常人的血糖浓度要高,所以我们就要想办法将血糖浓度降低,有这样一些人他们的血糖并不高,但要比正常人的血糖要低,这就是我们所说的低血糖。低血糖比糖尿病还要可怕,因为不知道什么原因,他就会晕过去,很是让人苦恼。低血糖一般就会出现出汗、饥饿、心慌、抖动、脸色苍白等症状,甚至还会有精神不容易集中、脾气急躁等。糖尿病是因为身体内的胰岛素分泌比正常人的要少,因此我们需要到胰岛素增加人体内的胰岛素,低血糖却恰恰相反,因为体内胰岛素分泌的多,所以我们需要吃一些糖分含量高的食物,补充糖分。患有低血糖的人,是不能进行剧烈运动的人,因为这些人的身体要比普通人的身体脆弱的多,这些人每天出门就要随身携到糖果,及时的补充糖分,而且他们的饮食也要少吃多餐,正常人一般为一天三顿饭,而他们一般需要将一顿饭分为两顿饭来吃,因为低血糖患者吃饭不能吃的很多,否则后果不堪设想。所以今天小编就教大家做一道关于治疗低血糖的汤品,就是菠菜猪肝汤。
材料:
菠菜250克,猪肝100克,猪油适量,料酒适量,豆粉适量,姜适量,盐适量,鸡精适量。
做法:
1、将猪肝切成薄片,冲洗干净,放在碗中,放入豆粉和料酒抓匀;
2、菠菜清洗干净,切成段,锅中烧开水,放入里面焯一下,捞出沥干水分;
3、锅中倒入清水,放入姜片,烧开,然后放入一点猪油;
4、将抓匀的猪肝放入锅中,盖上盖子烧开;
5、将菠菜放入锅中烧几分钟,然后放入盐和鸡精,搅拌均匀,关火,将做好的菠菜猪肝汤盛出来就可以吃了。
为什么小编会给大家分享这道汤呢,因为菠菜猪肝汤可以补充营养,让身体变得强壮。患有低血糖的人饮食一定要荤素搭配,合理膳食,保证体内能补充全面充足的营养。
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