夏日炎炎，出门两分钟，出汗两小时！是不是想开一份炒酸奶呢？

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今天我就教大家一招不用出门也可以吃到爽到爆的炒酸奶

需要准备的东西：水果、葡萄干、坚果、酸奶、黑芝麻、容器、铲子、冰箱

1.首先呢，先把香蕉、火龙果、草莓、芒果一切你想吃的水果去皮去籽，切成粒状，放在案板上备用。坚果切碎​

2.拿出酸奶，倒在碗里

3.把切好的水果、葡萄干放进酸奶里，搅拌均匀，最上面撒上一层黑芝麻、坚果碎

4.把混合好的原料放进容器里，平铺在底部，最好薄一点（太厚的话需要等很长时间）

5.最后一步，放进冰箱冷冻两点小时，就可以了！

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