健康少油,百吃不厌的凉拌茄子,非常适合正在瘦身的你哦~

食材

——

长茄子500克;红椒半个;香菜;

干红辣椒;芝麻;盐;糖;

生抽;醋;油;花椒;

[ 做法]

- step 1 -

将干红辣椒煎成小段加芝麻、花椒及少许盐炸成辣椒油晾凉备用;、香芹切成小段;红椒切末;

- step 2 -

将洗净的茄子切成厚片,上笼蒸制25分钟

- step 3 -

至用筷子轻戳感觉柔软即可

- step 4 -

晾凉后用手撕成条状,摆于盘中

- step 5 -

茄子上撒上香菜、红椒末;加入醋、生抽、糖及适量的辣椒油拌成调料汁,浇在茄子上即可。茄子

发表评论
留言与评论(共有 0 条评论)
   
验证码:

相关文章

推荐文章

'); })();