止血之最———三七

别名：开化三七、人参三七、田七、金不换、盘龙七。

性味归经：味甘微苦，性温，归肝、胃经

主要功效：以根、根状茎入药。是名贵中药材，生用可止血化瘀、消肿止痛，是云南白药最主要成分，同棵植物的花叶也能入药，当茶饮。

三七花茶的功效：三七花茶具有食用方便、润口、止渴等特点，主要功效跟三七相似，主要功效特点是：降血压、降血糖、降血脂等。三七花可以像喝茶一样每天喝几杯，而且它还像普洱茶一样耐泡!

医学功能：

(1)具有良好的止血功效、显著的造血功能;

(2)能加强和改善冠脉微循环，扩三七入药历史悠久，作用奇特被历代医家视为药中之宝，故有“金不换”之说法。

补阴之最———女贞子

女贞子

别名：女贞实、冬青子、白蜡树子、鼠梓子。

性味归经：苦甘、平。①《本经》：“味苦，平。”②《别录》：“甘，无毒。”;入肝、肾经。①《本草经疏》：“入足少阴经。”②《本草再新》：“入肝、肺、肾三经。”

功效分类：补虚药,补阴药

功效主治：补肝肾，强腰膝。治阴虚内热，头晕，目花，耳鸣，腰膝酸软，须发早白。

用药忌宜：脾胃虚寒泄泻及阳虚者忌服。《本草经疏》：“当杂保脾胃药及椒红温暖之类同施，不则恐有腹痛作泄之患。”

补阳之最———鹿茸

性味：甘咸、温。

功用：补精髓，助肾阳，强筋健骨。

主治：肾虚、头晕、耳聋、目暗、阳痿、遗精、腰膝痿弱、虚寒带下及久病虚损等症。

禁忌：服用本品宜从小量开始，缓缓增加，不宜骤用大量，以免阳升风动，或伤阴动血。阴虚阳盛者忌用。

鹿茸的保健作用非常高，是良好的全身强壮药。鹿茸含有比人参更丰富的氨基酸、卵磷脂、维生素和微量元素等。鹿茸性温而不燥，具有振奋和提高机体功能，对全身虚弱、久病之后患者，有较好的保健作用。鹿茸可以提高机体的细胞免疫和体液免疫功能，促进淋巴细胞的转化，具有免疫促进剂的作用。

生津之最———石斛

石斛

别名：林兰、禁生、杜兰、金钗花、千年润、黄草、吊兰花

性味归经：微寒；甘；归胃、肾经

功能主治：益胃生津，滋阴清热。用于阴伤津亏，口干烦渴，食少干呕，病后虚热，目暗不明。

用法用量：内服：煎汤，6～15g(鲜品加倍)，宜久煎;或熬膏;或入丸、散。

禁忌：热病早期阴未伤者，湿温病未化燥者，脾胃虚寒者(指胃酸分泌过少者)，均禁服。

舒肝之最———郁金

郁金

别名：玉金，姜黄、毛姜黄。

性味归经：辛、苦，寒。归肝、心、肺经。

功能主治：行气化瘀，清心解郁，利胆退黄。用于经闭痛经,胸腹胀痛、刺痛，热病神昏，癫痫发狂，黄疸尿赤。

宜忌：阴虚失血及无气滞血瘀者忌服，孕妇慎服。