现在的城里人大鱼大肉吃多了，而且酒也不少喝，于是有不少朋友出现闹肚子，肥胖症等也是在所难免的，那么对于这种情况怎么办呢？在农村老农都是这样解决这些问题的，下面笔者给大家介绍几种这个时节的野菜，很适合现在的季节吃，也可以减少和预防因大鱼大肉吃多或是酒喝多了出现的各种症状。一起来看看吧！

菟丝子

菟丝子，别名禅真、豆寄生、豆阎王、黄丝、黄丝藤、鸡血藤、金丝藤等。有补肝肾、益精壮阳、止泻、养肝明目的功能。其做法多样，可做汤、煮粥。

香椿

香椿具有补虚壮阳固精、补肾养发生发、消炎止血止痛、行气理血健胃等作用。凡肾阳虚衰、腰膝冷痛、遗精阳痿、脱发者宜食。

观音菜

富含维生素，氨基酸等营养成分，具有增强免疫力，清肠排毒，补血益气，滋阴润肺，祛斑养颜，保养子宫可卵巢，有效防治妇科疾病，抗癌防衰老等功效

淫羊藿

在山坡草丛中，或者水沟旁，我们可以常常看到这种野草的身影，它在草丛中毫不起眼，但却是很多杂病的特效药。它叫淫羊藿。别名：羊藿叶、仙灵脾、三枝九叶草。

功效：补肾阳，强筋骨，祛风湿。用于阳痿遗精，筋骨痿软，风湿痹痛，麻木拘挛；更年期高血压。

1.用于肾虚阳痿、遗精早泄、腰膝痿软、肢冷畏寒。治阳痿遗泄，可配仙茅、山萸肉、肉苁蓉等品；治腰膝痿软，可配杜仲，巴戟天、狗脊等品。

2. 用于寒湿痹痛或四肢拘挛麻木。治风湿痹痛偏于寒湿者，以及四肢麻木不仁或筋骨拘挛等，可与威灵仙、巴戟天、肉桂、当归、川芎等配伍。

使用注意：

1、淫羊藿性较燥烈，能伤阴助火，有些人服后会出现头晕、呕吐、口燥、口渴、流鼻血等反应；

2、与巴戟、苁蓉比较，功用类似但淫羊藿性躁不润，伤阴效果远过于巴戟、苁蓉；

3、阴虚火盛、五心烦热、有梦遗精、性欲亢进者忌用。今天的文章就是这样啦，谢谢您百忙之中抽空来看小编的文章，欢迎在下方留言区留下宝贵评论，不当之处还望雅涵，小编一定努力改进，写出更好的文章。

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