凉拌蒜香木耳,老公最爱这道菜

木耳可以炒,可以涮,可以做汤和凉拌,吃法众多。夏天天气炎热,大家不爱吃刚出锅炒热的食物,那就试试这个凉拌的做法。您做好后可以放冰箱几个小时,拿出来再食用更美味。入口的木耳脆感十足,我喜欢多加点香菜,再放点芝麻,嚼起来满口的香,微微的辣,还有蒜香味,花椒香气,各种味道综合在一起,保您有个好胃口。您如果喜欢,也试试吧!两分钟,一个锅焯一下过凉,一个锅炒个小料,就这么简单!

木耳、蒜、小米辣、香菜、芝麻、花椒、橄榄油、酱油、醋、糖、盐、芝麻油

步骤:

1.准备食材。

2.木耳提前泡发。夏季我们可以放冰箱里泡发,以免变质。我用的是秋耳,都是单独一朵的,没有根,所以不泡好后不必再摘掉了。

3.将泡好的木耳焯一下,时间不用太久,入锅后煮开一分钟就行,捞出后过凉备用。

4.蒜切成末,小米辣切段、香菜切段。

5.锅中放少许橄榄油,加入花椒小火炸香。用其它食用油也可以。橄榄油较为健康和清淡,我家夏天常用。

6.将花椒捞出,然后放入蒜末炒香。

7.接着加入两勺酱油

8.加入一勺醋。

9.再加一点点糖和盐炒匀关火。

10.将炒好的料略放凉,倒入焯过的木耳中。

11.加入香菜和熟芝麻。

12.再加入芝麻油。

13.拌匀即可。

温馨提示:

木耳提前泡发。夏季我们可以放冰箱里泡发,以免变质。

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