香菇烧腐竹 是一道美味而且健康的家常菜,香菇的营养价值十分的高,富含维生素,有提高机体免疫功能等功效,香菇烧腐竹 看起来就十分的好吃,浓郁的香菇的香味在鼻尖萦绕不去,闻着就胃口大开,腐竹豆味十足,嫩滑咸香,咸中带甜,非常好吃。
材料:
香菇5朵,腐竹2块,猪肉150克,萝卜半根,蒜末适量,生粉适量,生抽适量,生油适量,盐适量
做法:
1、香菇用清水浸软洗净后切丝;腐竹用清水浸软后切丝;萝卜去皮洗净后切丝。
2、猪肉洗净后切片,然后用适量盐、生粉、生抽、生油腌制2小时。
3、锅内放少量油,烧热后加入香菇、萝卜、腐竹翻炒。
4、加入猪肉片炒匀。
5、最后加入适量盐和生抽调味即可。
小贴士:
1、香菇也可以用鲜香菇代替,只是没有泡发的干香菇浓郁,菜里也可以根据自己喜好添加配菜,或者肉类,蒜苗也可以其他绿色菜代替,总之家常中式菜是比较随意的
2、泡发香菇和腐竹,可以用30度左右的温水,腐竹用个盘子压着,能加快速度
3、香菇是世界第二大食用菌,也是我国特产之一,在民间素有“山珍”之称。它是一种生长在木材上的真菌。味道鲜美,香气沁人,营养丰富,素有“植物皇后”美誉。香菇富含维生素B群、铁、钾、维生素D等。
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