鲍汁鸡蛋豆腐,老年人必备

鲍汁鸡蛋豆腐

去饭店吃过几次,婆婆,儿子和我都特喜欢,所以回家就动手自己研究了一下,很简单,真正无添加健康的豆腐。

-需要材料-

土鸡蛋 10个

黄豆 150克

水(豆浆用) 1.2升

鲍汁 三大勺

水(勾芡鲍汁) 半碗

葱花 少许

肉松 一勺

芝麻 少许

8寸方盘 一个

-步骤-

1

准备好150克黄豆和10个土鸡蛋,如果普通鸡蛋8个就够

2

黄豆洗干净加水用豆浆机打成熟豆浆,放凉备用,不要加糖。

3

鸡蛋放入盆中打散并搅拌均匀

4

豆浆放凉后,把鸡蛋液倒入豆浆里搅拌均匀

5

然后过滤一下,这样豆腐更细腻,有时间就多过滤一遍

6

盘子里先铺上一层保险膜,然后倒入蛋液,然后整个盘子再盖上一层保鲜膜,并用牙签扎出小孔

7

上蒸笼,锅中放半锅水,盖上锅盖大火蒸20-35分钟至完全凝结,然后倒扣在平整的大盘子里,放凉备用,要完全放凉。

8

切成均匀小块,热锅中倒入油(两碗左右,高度没过豆腐),油温8成热时,把豆腐逐个放入锅中炸制,要小心翻面,炸至整个金黄酥脆即可捞起沥干油,放入盘中摆好

9

淀粉加入水中调成淀粉水,然后另起一锅,倒入鲍鱼汁和调好的淀粉水,小火勾芡均匀,趁热淋着摆好的豆腐上,然后撒上少许葱花,肉松,和芝麻点缀既可以。

-小贴士-

这样的分量刚好够五个人吃,如果人少也可以把食材减半,没有鲍鱼汁可以自己调配勾芡别的酱汁淋上去一样美味。

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